Шаги к новой жизниСегодня мы продолжаем разговор, начатый в статье «Как пережить развод».

Развод – это тяжелое испытание для человека. Жизнь делиться на «до развода» и «после развода». Женщины более эмоциональны, чем мужчины. Развал семьи тяжким бременем ложится на ее психику. К тому же, чаще всего, дети остаются именно с мамой. Возникшие проблемы способны «загнать» женщину в тяжелую депрессию. Самое главное в этой ситуации – как можно быстрее вернуться к нормальному состоянию. Ничего кардинально менять не нужно. Вот еще несколько советов, которые помогут сделать всего несколько шагов к новой жизни. И пусть некоторые советы покажутся Вам не совсем серьезными, Вы попробуйте, главное – не останавливаться на полпути, ведь жизнь продолжается. Ваша задача с малыми потерями пережить развод.

  1. Приобрети соковыжималку. Теперь вместо утреннего кофе ты будешь пить апельсиновый сок. Ритуал приготовления сока станет эмблемой новой жизни, в которой ты будешь с любовью относиться к себе. Оранжевый цвет является катализатором новых желаний и символом успеха. Не стоит полностью перекрашивать свою жизнь в оранжевый. Это может вызвать нервозность, и даже головокружение.
  2. Не пренебрегай массажем ступней. На ступнях находится множество нервных окончаний. Делая массаж, ты укрепляешь нервную систему. Также это помогает избавлению от чувства вины и неудовлетворенности. В трудные периоды жизни, такие как развод, просто необходимо любить себя. На практике осуществить это достаточно сложно. Особенно тогда, когда ненавидишь собственную персону и весь мир. А массаж можно делать и механически.
  3. Оклей спальню голубыми обоями. Для спальни голубой цвет – самый удачный. Он успокаивает нервы и навевает крепкий сон. К тому же, обрывая старые обои со стен, ты даешь выход скопившемуся раздражению и чувству протеста. Ломать стулья и бить посуду накладно.
  4. Купи шелковое постельное белье. Лучше всего выбрать комплект желтых, зеленых или кофейно-золотистых тонов. Такой шаг позволит не воспринимать болезненно все, что связанно с постелью. Спи на нем каждый день. Пусть постель станет для тебя приятным местом. Лучше быть королевой, чем несчастной сироткой! Новые вещи в твоей жизни – это перемены к лучшему. Научитесь любить себя.
  5. Поставь новые цели. Пусть даже несбыточные. Игры – вещь полезная. Примеряя к себе имидж успешной леди, ты повышаешь свою самооценку. Такой стиль поведения сродни сеансу у психоаналитика. Но цель не должна быть связана с личной жизнью или с возвращением мужа.
  6. Танцуй дома одна. Танцы прекрасно снимают стресс. Они помогают не только расслабить психику, но и уменьшают мышечные спазмы. Многие проблемы уходят, если ты будешь посвящать танцам 15 минут в день.
  7. Обнови свой гардероб. Новые вещи дополнят голубые обои в спальне и шелковое постельное белье. Создай имидж, который тебе польстит. Так ты продолжишь свои игры и еще больше станешь нравиться сама себе.
  8. Приготовь ответы. Тебе все равно будут задавать неприятные вопросы. Защититься от новой эмоциональной бури тебе помогут заранее подготовленные ответы.
  9. Смени работу, если это необходимо. Часто в коллективе все узнают о твоей проблеме. Работать дальше с коллегами становится тяжело. К тому же, подыскивая новое место работы, получаешь новые возможности и понимаешь, насколько многогранна жизнь.
  10. Приобрети новый фотоальбом. Пусть он будет очень красивый. Фотографии в нем укрепят тебя в мысли, что прежний брак – это всего лишь эпизод. Не стоит держаться за прошлое. В новом альбоме представлены приятные моменты новой жизни.

И самое главное: развод – это не конец жизни, а ее новое начало. Любите себя и будьте счастливы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Навигация по записям